パーソナルトレーニング

【パーソナルトレーニング】
「自分の都合に合わせてレッスンをお願いしたい」
「筋トレがしたいけどジムには抵抗が・・・」
「プライベートな空間でトレーニングがしたい」
など、仕事や家事でなかなかジムに通えない方や１対１での効果的なトレーニングを希望する方向けです。時間帯・場所を調整した上で、ご希望に応じた指導をおこないます。

※プライベートジムあり。（高知市西久万104-14）
・プライベートジムでは自重トレーニングを中心としたエクササイズを取り入れながら要望に応じた内容のレッスンをおこないます。また、ダンベルやバーベルを用いたトレーニングや、サスペンショントレーニングも可能です。

●金額：出張レッスン：60分5,500円〜
　　　  プライベートジムレッスン：60分5,500円
　　　  ペアトレ60分：一人3,000円（複数名でも可）

      -入会金なし。子ども連れもOK。※全て税込価格

●場所：プライベートジムまたは、公共プール、ご自宅などご要望に合わせて出張いたします。市外の場合は別途交通費が発生する場合がございます。

※レッスン回数や場所等は相談の上決定します。単発のレッスンも可能です。お気軽にお問い合わせください。